Feriado de carnaval, esta foi minha alimentação. Tenho que aumentar a quantidade das refeições durante o dia, mas vamos dar um desconto, feriado... não da animo de ficar cozinhando, mas amanhã retomada a rotina, almoçando em restaurante, há mais opções de legume e verduras. Tenho que colocar um fruta entre as refeições.. sei lá..
Café - 28 pontos
Almoço - 90 pontos
Lanche (uvas) - 55 pontos
Jantar - 28 pontos
Total: 201 pontos
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2 comentários:
oih mariana!
obrigado pela visita... vim te visitar e ja to te seguindo...
oh força aih, ki logo vc chega no 50 e poukos, euh komecei kom 61,000 e to mega feliz, daki apouko arredondo os 50... força aih...
bjokas
po MAri! Adorei a visitinha no blog!
Também vim aqui te visitar...tá tirando fotos de tudo isso é muito legal!!!
Boa sorte na empreitada e não esquece que estamos sempre juntas!!
Beijos!!
http://80diasparaemagrecer.blogspot.com
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