Voltei ao menor peso que já cheguei desde fevereiro quando comecei a RA, mas não vou parar por aí.
Bom Dia Flores do dia !!!!
Aqui em Sorocaba hoje é feriado, estou retomando minha RA certinha de 800 a 900 cal , como estava fazendo antes e emagrecendo bem (-200 grs dia).
Sábado e domingo dei umas jacadas sábado foi o pior, mas com controle. Vou atualizar meu diário alimentar certinho, estou levando a sério, isso me ajuda bastante!!
Ahh ganhei selinho da Lê 80 dias para emagrecer que eu adoro:
ajudar também quem esta precisando de ajuda como eu.
2) Repassar o selinho aos blogs que você lê constantemente e que acha Super Poderoso:
Lê - 80 dias para emagrecer
Tassi - Patinha feia nunca mais
Vanessa - Na casa da pimenta
Rosemary - Só não consegue quem desiste
Carolina - Minha luta pelo emagrecimento
Camila - Mila Grace Emagrecendo
Sangela - Conflitos de mulher
Marjorie - Um novo começo
Aline - Vida de SPA
E esse ganhei da Grazy, adoreeeei !!!
Bom é isso meninas adoro vcs e obrigada pelo apoio e carinho isso é muito importante.
Bjs e boa semana.
12 comentários:
Bom Dia AMiga
Muito obrigada pelos lindos selinhos, com certeza se vc recebe tanto carinho é porque oferece um carinho ainda maior. É muito bom poder passar aqui e ver uma pessoa determinada e sempre motivada a realizar os seus sonhos e a ajudar as demais a ir em busca dos seus ideais tbm.
Uma linda segunda, grande beijo e fique com Deus
Ola florzinha
Obrigada pelo seu carinho imenso flor
ja postei la o selinho tudo direitinho rs
E força ai amiga com a r.a força de vontade e detrminaçao é tudo pra uma r.a certinho vc vai vencer vc é capaz
tenha uma linda semana
bjinhosssssss
oi Mari, tava viakando e acabei de chegar e vim te visitar, nossa muito obrigada pelo selinho ostei pra kramba, em breve eu retribuo rsrs, olha kda dia q passa eu gosto mais de vc, afinal vc é sempre muito esforçada, isso faz de vc uma guerreira, cotinue assim!
Des abeçoe e te de muita força
se cuida
boa noite!!
bjjjj
Mari!! Fiquei tão feliz em ganhar os selinhos de você!! Adorei!! Muito obrigada! ;)
Amanhã vou postá-los tá?!
Linda semana pra vc!
Beijo grande!
Parabéns pelo novo peso.
Bjuss
Uhuhhuhuhuu que peso lindooooo... Parabéns e parabéns tmbm pelos selinhos lindos beijocas e boa sorte aí no retorno ao cardapio
Oi Mari !
Estou torcendo por você, para voce ficar magérrima no vestido de noiva !
Você acredita que começo do ano passado eu comecei no mundo dos blogs lights pq eu tbm ia casar? Pois é, casei no final do ano e hoje engordei ao total 13 kg do ano passado pra cá.. :'(... Mas tudo é problema psicológico, basta ter equilibrio !
Um grande beijo !
OI MARIANA, VOLTEI SRSRSRSR, TEM SELINHO PRA VC LA NO MEU BLOG!!
BJSS
Oie *_*
vim agradecer a visitinha
deu tudo certo graças a Deus...
a cirurgia foi um sucesso!!!
obrigado pelo carinho
Ótima quarta feira beijinho
''Aprendi que é possível seguir em frente, não importa quanto pareça impossível.''
Oie Mari!
Então, bora costurar, não é difícil não.. Eu comecei quando era criança, fazendo roupas para minhas Barbies kkkkkk
Depois na adolescência acabei tomando gosto porque criava meus próprios modelitos e agora retomei pois realmente sinto gosto de novo de criar peças pra mim :D
Sei que tua meta é 55, mas 60 tá pra lá de bom. Eu andei muito tempo encanada em alcançar metas e depois que larguei de mão, parece que coisa fluiu.. não que eu tenha alcançado, mas sei lá.. to curtindo o momento hehehe
Vou dar um pitaco (como sempre...hehehe) pra tua dieta de 900 calorias, tenta fazer uma A.F. que cubra pelo menos a metade disso. O resultado não é mais rápido, mas é bem mais duradouro. Li um estudo que temos que queimar pelo menos metade do que consumimos para o corpo "trabalhar" melhor.. tenho feito isso e tem dado certo.. não to oscilando tanto de peso e isso já me deixa pra lá de faceira :D
Obrigada pelo selinho :D vai pro meu picasa :D
Selinhos são mara, sempre, mas o melhor de tudo é poder dividir nossos perrengues com quem tem o mesmo problema, não é verdade.. Você disse tudo!!!!
Bjkas no coração!
Amiga, não é fácil ficar entre 800 e 900 calorias por dia né?! Eu estou tentando ficar em 1000 calorias e já sofro... kkk
Hoje não aguentei e comi um chocolatinho branco... tava morrendo de saudades... rs
beijinhos
Nossa que blog bacana! Minha primeira visita, e estou amando. Quando puder venha me visitar que ficarei honrada!
Ale
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