1 Ai Ai que desanimo!!

Ola Meninas!!


Não pensem que sumi!! Visito vcs todos os dias, mas é que ando meu desanimada para postar.

Bateu um desanimo...

Não sei se é a Dona M, que juntou com a saudade do meu noivarido, mas esse final de semana ele vem, e logo esta trabalho acaba.. iiii vamos acabar com esse choramingo... 


A RA ta indo, a esteira eu usei 1 hora na 2ª, 3ª e 4ª , água e água.... banheiro quase todo dia.


Mas vamos lá acho q logo passa...


bjs a todas ...

4 Estou Moida !! aff

Olá Meninas!! Vim bem rapidão dar um oi...


Hoje no trabalho foi dia do "café da manhã", quando cada um leva um quitute bem gostosinho... aiaiaia já viu no que deu né!!

Tentei me controlar mas não deu comi :
1/2 pão francês com requeijão, presunto e queijo

um pedacinho de pão caseiro com nutella (affff)
um pedacinho de bolo 
e torradinhas com um patê m a r a v i l h o s o 
No almoço

4 torrsdinhas com patê m a r a v i l h o s o 
Um pedaço de bife
1/2 mamão papaya
Lanche - torradinhas com um patê m a r a v i l h o s o
Janta - bem pouquinho de carne moída com beringela
Ceia - misturadão
Jaquei legal né !!! 
Mas ainda estou me sentindo não tão péssima, antigamente comia até passar mal, agora estou me controlando, comi um pouco além, mas longe de comer até explodir. 
Me senti tão culpada que fiz 1 hora de esteira. [Pelo menos] to acabada!!
Então é isso meninas, pelo menos é só uma vez no mês. Esta chegando a dona M, estou me sentindo um pouco descontrolada. [para não dizer fraca]
Continuo bebendo bastante água viu Mi, e vou ao banheiro quase todo dia. Cheguei a uma conclusão, a água ajuda sim a ir ao banheiro, pode acreditar, final de semana bebi agua meio bagunçado, mais no período da tarde, não fui direito ao banheiro, hoje bebi agua pela manhã e a tarde, fui duas vezes ao banheiro acreditam!!!


bjs!! Boa semana a todas!!

7 Boa Noite Meninas!!

Olá meninas!!

Hoje me pesei>>>> -400gr EBAAA!!!

As coisas estão indo bem, estou indo ao banheiro todo dia!!! Isto não é incrível?!?!?! Todo dia huuuaaaauuuu!!

Lógico que com a ajudinha do meu misturadão!!

Estou bebendo em média 2 l de água, já virou um habito.

Quanto a AF eu ando meu em falta, mas hoje achei um negócio super legal, aulas de dança pelo youtube. Adoreiiiii, hoje aprendi a coreografia da Waka Waka da Shakira, super didático!  Para mim é melhor..... a esteira fica meio dificil, acho meio monótono. Agora a dança amei!! Vejam lá: http://www.youtube.com/user/Neego1#p/u/12/7o0fYO4KtNU

Me senti o próprio Rodrigo Faro... rsrsrsrs

Ensaie também uns passinhos de forró, para iniciantes.

Bem legal deu para cansar e suar, já que não terei mais a ACM,  pois o orçamento esta mais curto com os preparativos do casório.

Enfim meninas as roupas já estam bem larguinhas,... ai que delicia esta sensação!! 

Vamos firmes, pois os resultados aparecem !!

Ps: Alguém mais não está conseguindo acessar o blog da Mi? Aparece uma mensagem: "O wwwmizinhainjapan.blogspot.com contém conteúdo do imadyh.blogspot.com, um site conhecido por distribuir malware. Seu computador pode ser infectado por um vírus se você visitar este site."

O que eu faço???

Bjs Meninas ótimo final de semana!!!