Depois de 7x0, é bom saber que não vou mais me acabar em tanta pipoca.....
Mas em fim ontem me pesei, e como eu já vinha percebendo no meu corpo, a coisa ta feia. E como nunca é tarde para retomar o caminho certo, então vamos lá!
Projeto @EmagrecimentoDasAntigas @Dia01 com a Lu e Dani.
Bom hoje no primeiro dia:
#Não contei todas as calorias só uma parte
#Registrar as refeições, faltaram lanche da tarde e janta...
#Não bebi nada de água - ERRADO!
#Pelos menos diminui bastante o "beliscar"
#Comi legumes !!
Vejam ai os registros:
Almoço - Cação, arroz com ervilha e presunto, mandioquinha, vinagrete com atum, brócolis, beringela refogada, quiabo refogado e abacaxi.
Me senti orgulhosa, pois era um restaurante que gosto muito e fazia muito tempo que nao ia la. Resiste a varios tipos de massas, estrogonof, churrasco, frituras etc.... tudo q um bom restaurante tem.
Amanhã vou me dedicar ainda mais, pra fazer tudo certinho!
Bjs e até mais!
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