26 2° Dia - fase 2 da Deita Dukan!!


Bom Diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!


Gostaram da empolgação né. Realmente estou empolgada a balança continua sorrindo para mim!! \o/


Sabe o que mais gosto nesta dieta, é que não passo fome, é o que faz toda a diferença para mim. Vou procurar o livro para comprar, nos sites acaba passando alguma coisa, deixando de falar outra.
Mesmo fazendo algumas coisas erradas emagreci bem.


Por exemplo, eu tava achando que podia na fase 1 mussarela, 2 colheres de sopa de aveia e carne de porco quando na verdade o permitido(fase1) é queijo sem gordura (ricota por exemplo), 1 e 1/2 de sopa de aveia (passa para 2 colheres só na fase 2) e carne de porco não pode.


Então vejam o motivo da empolgação!!


eeeeeee  \o/ 
Ah vou fazer uma página aqui no blog só com antes e depois para vocês verem... Já da para perceber né!! Por enquanto coloco aqui..
Antes


Nas 2 fotos da esquerda ainda estava c/ 61 +-    Já nas 2 da direita depois de começar a Dukan c/ 58,8
Ai gente to tão feliz!!!!! Não quero mais parar, meus braços são os mais difíceis de perder medida, mas uma hora vai ter que diminuir!!




Ahhhhh o Grupo Divas no face está me ajudando muito tirando dúvidas e vendo quantas meninas tbm fazem a dieta.. Obrigada e Vamos lá Dukanianas!!


Bjs e até








26 comentários:

Flavinha disse...

Parabens....ta linda!!!!

Rachel disse...

Vc tá linda querida! Parabéns!!!

Lucilene Moraes disse...

Oi Mari, também sou lá do Divas e vim conhecer seu cantinho.
A diferença já tá visível, sim. Tua barriga tá murchinha e a cintura tá mais redonda. Coisa boa ver os resultados aparecendo, hein amiga? Parabéns pela persistência!

Beijo

Pollyanna disse...

Oi Mari, tbm vim te conhecer depois que te vi no Divas. Super parabéns! Tá linda!
Só ficou uma dúvida, a fase de ataque você faz um dia só, ou um dia por quilo que se quer eliminar?
Bjo

Polly disse...

Meellllllllldeus Mari!!!!quanta diferença!fiquei até mais animada pra continuar minha r.a agora!

Pois é amiga, eu tbm comprei poquissimas roupas, me recuso a usar 48.

bjoss e vamo que vamo!

disse...

mari,quanta diferença hein menina. parabéns pela determinação e continua firme.
bjs

Sangela disse...

ooiii Mari, nossa q maravilha vc ta cada dia melhor, parabéns pelo empenho!
bjs obrigada pela visita!

Andréa disse...

Parabéns pela sua determinação. Comecei a dieta Dukan hoje.

Mila Grace - Emagreçer é possivél!!!! disse...

Obrigada minha linda pelo o comentário, tb tô com saudades, só ando desanimada pra postar, mais tds os dias visito todas e tõ vendo as novidades com vc. Bjos viu e em breve voltareii...

Geovana Centeno disse...

Ai que linda, parabens pelo peso novo...que bom que esta gostando de fazer a dukan, vamos nessa Dukaniana, e concordo contigo sobre não passar fome, por isso prefiro fazer ela, pq a fome de leão passa hehehe...bjs!

Cristiane disse...

OI PARABÉNS QUE PESINHO LINDO
SÓ EM PENSAR QUE JÁ VI ESSE PESINHO NA MINHA BALANÇA A ALGUM TEMPO ATRÁS =\ MAS ESTOU DETERMINADA A EMAGRECER
A DIFERENÇA É NOTAVEL ESTÁ LINDAA
BJS

LeDesigner disse...

que maravilha de retrospectiva hein?? Muito legal!! Eu adorei que tu visitou meu novo blog!!Obrigada mesmo!Foi o primeiro video que postei no youtube...imagina como eu curti!
Beijos
http://leticiawinck.blogspot.com

Vanessa Pimenta disse...

Já te dei parabéns mais cedo,mas não poderia deixar de vir aqui né!
Parabénssssss pelo peso novo e por sua determinação!!!
E pode comendo nos horários certo hunf...sabe muito bem do que tô falando hauahuh!
Bjoooo coisa linda!

maria disse...

nossa vc tem força de vontade viu,pq é muito dificil seguir essas dietas ,mas vc tem muita força de vontade parabéns antes e depois é tudo ainda sonho com o meu beijossssss

Lu disse...

Ai Mari, que delicia ficar magrinha assim!....força amiga!

Tou muito feliz por vc!

bjaum

Liza disse...

Parabens querida. tbm gosto da dukan pq os resultados aparecem rapido e se fizer direito nao tem efeito sanfona. flor segue firme q com certeza vai casar linda e magrinha. olha tem receitinha no meu blog qdo puder passa lá. bjinhos flor.

Grazy Martins disse...

que menina mais lindaaaaaaaaaaaa....Amei os resultados!!!! Tô beeeemm tentada em fazer a dukan...Vou voltar pro face (havia excluído). Vou te procurar pelo face da Vanessa Pimenta e a gente troca "figurinhas".

Bju flor...

Anônimo disse...

Oláa! :0) Estou reativanto e divulgando o meu blog [bubydiet]. Conto com o seu apoio, é importante!! PARABÉNS PELO BLOG! Beijos. ;0*

Cute Tape Measure disse...

Olá,
Parabéns pelo blog, estou seguindo ;)
Se der, da uma passadinha no meu, to começando agora e é bom ter a opinião de pessoas experientes no assunto.
Bjocas e sucesso!

RENATA PLUZ SIZE disse...

lindo seu cantinho, parabéns, vc é lindaaa :D
á sou a naty rezende do face,rsrs,bjsss!!

Jane Leandro disse...

Oi, Mariana. Olha eu aquí de novo!!!! Mas agora deixando um comentário...
Voce tá linda, com um corpão! Do jeito que vai chega á meta ainda este ano!
Beijão.

Pathy disse...

Oi Mari, to aqui visitando seu cantinho e adorei .. ai acho q vou conhecer essa diet Dukan, quero estar bem no ano novo ... será que eu consigo? É muito difícil? Bjs e já estou te seguindo, vem me visitar .. bjsss e continue firme ...

Rosa disse...

Mari,
Como está os preparativos pro casório?!
Pq a meta já está basicamente cumprida...né?
Aiii essa Dukan mudou minha vida hehehe...
bj
Rosa
http://confrarialight.blogspot.com/

Tassi Patinha Feia disse...

Bom Dia Amiga
Nossa quanta diferença nas fotos, que bom que esta obtendo ótimos resultados com a dieta.
Te desejo uma linda semana.
Grande Beijo e fique com Deus

Romeyka Aguiar disse...

Parabéns
Vc esta lindaaaaaaaa !!!!

Beijos e que delicia de presente heim !!!

Anônimo disse...

GOSTOSAAAA!! Vai ficar linda no vestido branco!

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