Recomecei a RA no dia 02/01, estou contando as calorias, bebendo mais água e me exercitando mais.
Hoje finalmente minha mãe resolveu retomar o habito da caminhada, faz muitos anos que ela parou e ainda por cima voltou a fumar, heita lasquera né... mas fazer o que já é um começo né! Andamos 1 hora, aproximadamente uns 4 quilômetros \o/.. que bom né !!! To feliz!!
Também contribui com a AF... fiz uma faxina aqui em casa que estava precisando muuuuuito (abafa). Marido não esta em casa hoje, vamos combinar que quando marido não esta em casa o negócio rende muuuuito mais né rsrsrs. Arrumei a cozinha, lavei a cozinha, lavei o banheiro, passei pano na sala, no quarto e na garagem. Quantas calorias será que foram para o espaço nessa faxina hein???
Quanto a Ra.. a fome tava de matar ontem, hoje já deu uma melhorada ainda bem... Aproveitando para dar uma motivada na Ra, estou participando do Desafio Doce da Polly...
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| Adorei o slogan Polly!! Ela deu a ideia, eu só montei o selinho.. fofo né !! |
Cardápio 03/01
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| A noite a fome pegou legal, dei umas beliscadas, salada de maionese (só umas colherinhas). Não bebi água direito... aiaiaiaiaiai |
To pensando seriamente em me pesar uma vez na semana, de ontem pra hoje engordei 500 gr!! Como assim depois que comecei a RA isso não vale. To achando que é porque não bebi água ontem. Ou será que ainda é resultado do Reveillon... Será???
Então é isso gatas garotas!!
Bjs até mais !!
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8 comentários:
Mari cê acredita que comigo aconteceu a mesma coisa, desde que comecei a R.A ao invés de emagrecer engordei 500 gr kkkk... e pior coloquei como meta me pesar uma vez por semana só não faço isso e me peso todo dia... aff mas é isso aí vamos continuar na luta Bjim.
Bom dia linda
é nao podemos chorar pelo leite deramado ate pq ja derramou ja foi rs
sobre fazer caminhada faz muito bem viu amiga ,continue firme caminhando com sua mae ,pena que ela voltou a fumar mas se deus quizer ela vai parar dnovo amiga tenha fé .
te desejo um lindo dia amiga e bora la fazer tudo certinho pra ver a balança baixar rs
Bjinhosssssssss
Aeeeeeeeeee ficou lindo nosso selinho amiga!agora é pegar firme pra nos livrar logo desse excesso de peso que tanto nos atormenta!!Coloquei uma maétia no face ontem justamente sobre isso, pesar todos os dias só serve para nos causar mais ansiedade.Vamos fazer um compromisso e nos pesar apenas 1 vez na semana?
bjossssss
Eu me peso todo dia mas n me assusto mais com a variação, é assim mesmo. Tem dia que acordo mais "gorda" kkkkkk
Continue firme no desafio!
Bjokas
Eu prefiro me pesar uma vez na semana, porque essas oscilaçoes me deixam maluca.
Exercicio físico doméstico sempre ajuda e parabéns por incentivar sua mãe na caminhada.
Bjo
Mari, resolvi começar a minha dieta, mas não tenho como contar calorias porque não tenho a agenda. Você sabe me indicar algum lugar que apresente as calorias do alimento? No site da Boa Forma tem, mas só virtualmente.. =/ Bjo... amei o blog!!
Oi Mari, td bem??? Te desejo mais determinação ainda!!! Vc tá indi super bem, né? Que bom!!! Coloca as montagens aí, só quero ver... rssrrs bjsss
Ah, tá aqui embaaaixo!!! Ficou liiiiiinda.... Rsrsrsrs agora que vi!!! Rsrsrs
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