3 Desafio Emagrecimento Inteligente

Deixa eu tirar as teias de aranha daqui... 

 Gente depois de 4 anos da última postagem e de dois filhos lindos(uma de 3 anos e um de 3 meses) que são minha vida.
O saldo são 8 kg a mais 😭😭 maaaaaas estamos de voooolta. Será que o povo ainda uso o blogger??? 

Custa nada tentar né?! 

Devagar vamos voltando.
Tava pesquisando aqui e achei um programa legal que acho que vou entrar.
Chama Desafio Emagrecimento Inteligente o que mais gostei é que tem grupo de whats com a nutricionista e cardápio lowcarb e jejum intermitente.
Vamos ver vou contando aqui.

Se vcs quiserem conhecer também o programa só clicar Aqui. E contém o que acharam.

Bjs e eu volto hein !!